Manuale - UE

Scheda gestisci esercizi

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Il Esercizi la scheda consente la gestione degli esercizi a disposizione dei membri e del personale; questa è la libreria di esercizi a disposizione di tutti e con la quale è possibile progettare gli allenamenti.

Il Membr il sistema viene fornito con circa 600 degli esercizi più comuni; questi dovrebbero essere più che sufficienti per la stragrande maggioranza delle palestre, sebbene l'elenco possa essere modificato ulteriormente se necessario. Nello specifico puoi:

  • Scegli di nascondere gli esercizi incorporati a istruttori, atleti o entrambi, in modo che l'esercizio non possa essere utilizzato in nessun allenamento che creano.

  • Aggiungi / crea esercizi completamente nuovi (e controlla anche la loro visibilità)

  • Modifica uno qualsiasi degli esercizi che hai aggiunto (ma non quelli integrati!)

Nota

Gli esercizi non contengono alcuna informazione su serie, ripetizioni, ecc. - questi vengono aggiunti successivamente al Allenarsi livello. Gli esercizi contengono principalmente un'immagine o un video dell'esercizio in corso, insieme ai dettagli di quale parte del corpo viene esercitata e quale attrezzatura / macchina è richiesta.

Nota

Non è possibile modificare o eliminare nessuno degli esercizi incorporati, solo per nasconderli (se il tuo login lo consente).

Nota

Tutti gli esercizi che nascondi (agli allenatori o agli atleti) rimarranno comunque visibili a te (o a qualsiasi altro utente autorizzato a visualizzare il Gestisci gli esercizi scheda).

Per modificare la visibilità di qualsiasi esercizio nell'elenco, è sufficiente selezionare la piccola casella di controllo a sinistra di ogni esercizio:

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Dopo aver selezionato uno o più esercizi, sarà disponibile il menu delle impostazioni. Fare clic sull'ingranaggio per visualizzare le scelte:

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Nota

Anche se limiti o rimuovi la visibilità di determinati esercizi, tutti gli allenamenti esistenti che già utilizzano tali esercizi continueranno a elencarli. Tuttavia, gli esercizi non saranno più disponibili per gli allenamenti futuri.