Handleiding - EU

Opleiding

trainingscreen.jpg

De trainingsoptie is een van de handigste en krachtigste onderdelen van het platform; onze uitgebreide bibliotheek met op video gebaseerde oefeningen laat leden duidelijk zien of herinnert leden eraan hoe ze specifieke oefeningen moeten uitvoeren, waardoor de belasting van al uw PT's wordt verminderd en de fitnessnormen in de sportschool worden verbeterd.

abroller.gif

Vanuit deze gevarieerde oefenbibliotheek kunnen complete trainingsschema's (en zelfs hele programma's) worden samengesteld, waardoor trainers sportschoolbrede en gepersonaliseerde trainingsschema's kunnen leveren waarmee uw leden aan hun doelen kunnen werken.

Schema's kunnen worden ontworpen voor sporters om specifiek in de sportschool te presteren, of gemarkeerd als geschikt om ook thuis uit te voeren; uiterst handig om leden betrokken te houden, waar ze ook zijn (of tijdens tijdelijke sluitingen van de sportschool!).

De eerste drie tabbladen vormen de verschillende niveaus van het trainingssysteem, de grootste eerst:

  • Programma's - Een programma is een verzameling trainingen die ontworpen zijn om enkele weken te duren

  • Workouts - Een workout is een verzameling van oefeningen die zijn ontworpen om te worden uitgevoerd in een enkele sessie.

  • Oefeningen - Dit is de kleinste eenheid in het trainingssysteem - een enkele oefening, meestal vergezeld van een video die laat zien hoe het uit te voeren.

Beheer On Demand - het laatste tabblad is gewijd aan het On Demand systeem dat is ontworpen om op video gebaseerde training te geven aan sporters buiten de sportschool, dus thuis.

exercisevideo.gif

Indien ingeschakeld, geeft de 'Op Aanvraag' functie leden ook toegang tot een reeks trainingsvideo's, zoals aanbevolen door hun club, rechtstreeks op hun mobiele apparaat; alle video's van uw keuze kunnen op aanvraag worden geleverd en de video's zijn mogelijk gemaakt in de club of afkomstig van YouTube, enz. (maar zorg er altijd voor dat u geen auteursrechtelijk beschermd materiaal gebruikt!)

Elke trainer op het platform heeft een groep leden die via de software aan hen zijn toegewezen; de leden kunnen schema's opvragen bij hun trainer (via de Membr app), of de trainer kan ervoor kiezen om schema's aan te bevelen/naar een of meer van hun toegewezen leden te sturen, indien nodig. Leden kunnen ook alle algemene schema's downloaden die bij de club beschikbaar zijn, zodat ze kunnen kiezen welke het beste past bij hun stemming of doelen op dat moment.

Telkens wanneer een lid een bepaald trainingsplan voltooit/logt, wordt zijn trainer hiervan op de hoogte gesteld, en die trainer kan ook details van de specifieke training bekijken en eventuele opmerkingen/berichten lezen die door het betreffende lid voor hem zijn achtergelaten.

Om trainingsschema's naar hun toegewezen leden te sturen, kan elke trainer een reeks schema's bijhouden die uniek zijn voor hen (Mijn Schema's); de schema's kunnen worden gekopieerd van trainingsschema's voor de hele sportschool (Sportschool training) in de Mijn Schema's sectie en verder aangepast, of helemaal opnieuw gemaakt.

Opmerking

Veel van de trainingsfuncties zijn nu ook voor het gemak rechtstreeks toegankelijk vanuit het profiel van een lid! Zie

Opmerking

Zoals met veel aspecten van het Membr platform, hangt de mogelijkheid om specifieke functies te zien of specifieke acties uit te voeren, af van het type ingelogde gebruiker - neem gewoon contact met ons op als u wijzigingen wilt aanbrengen in de toegankelijkheid van functies!